Radzenie sobie z emocjami: Warsztaty z psychologiem w 7-2 HP w Ostrołęce

W Hufcu Pracy 7-2 w Ostrołęce odbyły się grupowe warsztaty prowadzone przez psychologa z Punktu Terapii i Rozwoju PoMoc. Spotkanie stało się okazją do lepszego zrozumienia własnych emocji oraz poznania prostych metod ich regulacji.

Uczestnicy wyszli z warsztatów z praktycznymi narzędziami, które mogą pomóc im radzić sobie ze stresem i budować większą świadomość swoich reakcji na co dzień.