W środę 4 czerwca w
Światowym Dniu Biegania pośrednicy Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży OHP w
Płocku zorganizowali w Zespole Szkół Nr 2 w Sierpcu spotkanie z Panem
Waldemarem Goszyńskim reprezentującym Stowarzyszenie Biegowe Run Sierpc. To
wyjątkowe święto, promujące aktywność fizyczną, zdrowy tryb życia i tworzy wspólnotę
ludzi z całego świata, którzy łączą się przez pasję do biegania.
Z tej okazji odbył
się specjalny wykład, w którym uczestniczyli uczniowie szkoły. Prowadzący
opowiedział o historii tego dnia, jego znaczeniu oraz wpływie biegania na
zdrowie człowieka. Dowiedzieliśmy się, że Światowy Dzień Biegania obchodzony
jest zawsze w pierwszą środę czerwca i został zapoczątkowany, aby inspirować
ludzi w każdym wieku do ruszenia się z kanapy i zrobienia choćby kilku kroków
na świeżym powietrzu.
W czasie wykładu usłyszeliśmy także wiele ciekawostek,
np. że bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form ruchu,
że nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, wystarczą wygodne buty i odrobina
chęci. To także doskonały sposób na
spędzanie czasu na świeżym powietrzu, poznawanie nowych ludzi i motywowanie się
do osiągania celów. Pan Waldemar
podkreślił również, jak bieganie wpływa na psychikę, poprawia nastrój,
zmniejsza stres, pomaga się skoncentrować i daje poczucie satysfakcji.
Na zakończenie dnia
uczestnicy otrzymali zaproszenie do odwiedzenia sierpeckiego stadionu i
stowarzyszenia oraz do kontynuowania
aktywności, także poza tym jednym dniem w roku, bo „Bieganie to nie tylko sport,
to styl życia” .
