W ramach Światowego Dnia
Biegania, młodzież OHP pod opieką wychowawcy miała okazję wziąć udział w
emocjonujących konkurencjach sportowych, takich jak bieganie oraz skakanie w
dal zarówno z miejsca, jak i z rozbiegu. Wydarzenie było nie tylko okazją do
sprawdzenia swoich możliwości, ale także do nauki technik radzenia sobie ze
stresem poprzez aktywność fizyczną.
Rozgrzewkę dla uczestników
poprowadził doradca zawodowy, który zaprezentował skuteczne metody relaksacyjne
wspierające koncentrację i redukcję napięcia. Dzięki jego wskazówkom młodzież
mogła dowiedzieć się, jak ruch i świadome zarządzanie oddechem pomagają w
budowaniu odporności na stres oraz poprawiają ogólne samopoczucie.
Zmaganiom sportowym
towarzyszyła niezwykła energia, rywalizacja na zdrowych zasadach oraz pozytywna
atmosfera, która zachęcała do współpracy i wzajemnego motywowania się. Dla
wielu uczestników był to czas pełen inspiracji, a zdobyte doświadczenia na
pewno przydadzą się w ich dalszej drodze edukacyjnej i zawodowej.
To wydarzenie pokazuje, że
sport może być nie tylko formą rywalizacji, ale również narzędziem do budowania
równowagi wewnętrznej i umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.
