W ramach realizowanego programu autorskiego pt. „Bieg po zdrowie", wychowawca płońskiej jednostki HP 7-35 zorganizowała dla podopiecznych spotkanie ze specjalistką z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej. Tematyka zajęć dotyczyła współczesnych chorób cywilizacyjnych wśród młodych osób. Na początku spotkania mówczyni przedstawiła cele spotkania, następnie rozpoczęła zajęcia od wyjaśnienia pojęcia chorób cywilizacyjnych, które kiedyś były charakterystyczne głównie dla dorosłych, a obecnie coraz częściej występują także u młodszych osób. Ich rozwój wiąże się głównie z trybem życia, niezdrową dietą, stresem, brakiem ruchu i narażeniem na różne czynniki środowiskowe.
Do najczęstszych chorób cywilizacyjnych, które dotyczą młodzieży, zaliczane są otyłość, nadwaga, cukrzyca, typu 2, nadciśnienie, depresja, zaburzenia snu i uzależnienia behawioralne. Wymienione choroby związane są z niezdrową dietą, brakiem aktywności fizycznej, stresem. Prowadząca zwróciła dużą uwagę na wzrastająca liczbę młodych osób z problemami psychicznymi , które z kolei wywołuje presja społeczna, media społecznościowe, izolacja, problemy z nauką. Ważne jest, żeby młodzi ludzie z rozsądkiem podchodzili do spędzania czasu wolnego, korzystania z urządzeń elektronicznych, zawierania zdrowych relacji. Jeśli pojawią się problemy ze zdrowiem, to trzeba prowadzić regularne badania profilaktyczne oraz otrzymywać wsparcie os specjalistów. Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem ze strony uczestników.
