W ramach działań Kapituły młodzieży w płońskiej jednostce odbyły się warsztaty zatytułowane „Emocja – spotkania z emocjami”. Głównym celem spotkania było radzenie sobie z emocjami oraz znaczenie utrzymywania dobrych relacji z otoczeniem.
Emocje są nieodłączną częścią naszego życia, wpływając na każdy jego aspekt – od decyzji, które podejmujemy, po relacje z innymi. Zrozumienie emocji oraz umiejętność ich wyrażania i zarządzania nimi stanowi istotny element rozwoju osobistego, zwłaszcza w okresie dorastania.
W trakcie spotkania zaprezentowano treści w postaci prezentacji multimedialnej oraz filmów edukacyjnych, które mocno podkreślały, że emocje mają ogromny wpływ na nasze zachowanie, często kierując naszymi decyzjami. Wychowawcy omówili, jak różne emocje wpływają na nasze postawy i działania. Na przykład, gdy czujemy złość, możemy podjąć impulsywne decyzje, których później żałujemy, a gdy jesteśmy radośni, nasze działania mogą być bardziej otwarte i kreatywne. W trakcie zajęć uczestnicy mieli okazję wykazać się kreatywnością i umiejętnością dobrej komunikacji w trakcie pracy w grupach. Zajęcia dotyczące emocji pozwoliły uczestnikom lepiej poznać siebie, nauczyć się rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia, a także rozwijać empatię i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
