Aktywność fizyczna jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Przez aktywność fizyczną można nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także doskonalić szereg cech osobowości takich jak: wytrwałość, sumienność, odpowiedzialność.
Grupa młodzieży z hufca 7-2 HP uczestniczyła w zajęciach z programu „Sport to zdrowie”. Na zajęciach zostały omówione wspólnie pozytywne aspekty aktywności fizycznej oraz negatywne skutki jej braku. Młodzież miała również możliwość wyjścia na siłownię, gdzie pod okiem trenera osobistego dowiedziała się jak odpowiednio wykonywać ćwiczenia, aby czerpać z nich przyjemność. Uczestnicy zadeklarowali, że systematycznie będą prowadzić treningi dla poprawy swojego stanu zdrowia oraz samopoczucia.
