Kadra hufca 7-13 w Kozienicach w ramach programu profilaktycznego „Jedz zdrowo-żyj zdrowo” razem z młodzieżą wzięła udział w warsztatach kulinarnych z dietetykiem. Celem tego wydarzenia było przybliżenie zasad zdrowego odżywiania się. Współcześnie młodzi ludzie często prowadzą niezdrowy tryb życia, co spowodowane jest spożywaniem wysoko przetworzonej żywności oraz brakiem aktywności fizycznej.
"Zbilansowana dieta i prawidłowe nawyki żywieniowe stanowią podstawę dla zdrowego funkcjonowania", podkreślała prowadząca warsztaty. Przybliżyła ona także uczestnikom zasady prawidłowego odżywiania oraz wyrabiania właściwych nawyków. Podczas zajęć młodzież dowiedziała się wiele na temat zdrowego stylu życia, a także poznała zalety świadomego odżywiania się.
W ramach warsztatów młodzież wspólnie z wychowawcami przygotowała zdrowy posiłek. W menu znalazło się risotto w dwóch smakach, aromatyczny krem dyniowy, na deser uczestnicy wspólnie upiekli piernik. Dodatkowo sporo radości sprawiło samodzielne przygotowanie waty cukrowej, którą młodzież chętnie próbowała. Uczestnicy spędzili czas w sposób aktywny, rozwijając przy tym swoje pasje i zainteresowania.
