Tematyka zdrowego stylu życia oraz racjonalnego i zbilansowanego odżywiania jest ostatnio bardzo popularna, stąd też inicjatywa poszerzenia wiedzy w tym zakresie u podopiecznych 7 – 32 HP.
Zajęcia były okazją do zaprezentowania informacji dotyczących najnowszych wytycznych WHO w kwestii tzw. piramidy zdrowego żywienia. Młodzi ludzie dyskutowali także o różnorakich ćwiczeniach ruchowych wspomagających aktywny styl życia.
Wychowawcy podkreślali istotę prawidłowego odżywiania w czasach, w których produkty żywnościowe są znacznie przetworzone, nasycone chemicznymi dodatkami i innymi składnikami szkodliwymi dla zdrowia człowieka.
Kulminacyjnym momentem było wspólne przygotowanie smoothie. Młodzież uczestnicząca w spotkaniu chętnie angażowała się w tematyczną pracę zespołową, bo … „zdrowe żywienie wcale nie jest takie nudne”.
Uczestnicy otrzymali także skrypty z materiałami dotyczącymi zasad zdrowego odżywiania i produktów BIO, które powinno się wybierać jak najczęściej komponując zbilansowaną dietę.
