21 lipca w 7 – 9 HP odbył się - pierwszy z cyklu – trening umiejętności społecznych. Warsztat poprowadziła psycholog Klaudia Okoń.
Głównym celem zajęć będzie stymulowanie motywacji uczestników w dążeniu do zmian, nabycie umiejętności zarządzania stresem, poznanie metod podnoszenia samooceny i wiary we własne siły, a także nauka prawidłowych zachowań przez doświadczanie i przeżywanie.
Dzięki warsztatom uczestnicy projektu zdobędą umiejętności kształtowania pozytywnych relacji interpersonalnych, a także będą mieli szansę odbudowania poczucia własnej integralności. Dowiedzą się również, w jaki sposób ustalić granice swojej niezależności, jak postępować w sytuacjach trudnych i stresowych, a także jak rozładowywać negatywne emocje.
Spotkania te, bez wątpienia, wpłyną również na podniesienie samooceny i poziomu motywacji, zwiększenie umiejętności współpracy w zespole …
