Spacer… najprostsza i najmniej wymagająca forma aktywności… Przynosi korzyści dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Redukuje stres, odpręża i dotlenia mózg. Dzięki temu można liczyć na poprawę snu. Należy pamiętać, że regularne spacery poprawiają metabolizm, zapobiegają chorobom układu krążenia i otyłości.
Młodzież z płońskiej jednostki 7 - 35 HP chętnie korzysta z takich form ruchu. Czas pandemii pogłębiający izolację społeczną można skutecznie niwelować poprzez częste spotkania z naturą. Budząca się wiosna, fantastyczna pogoda wprost zaprasza do marszruty.
Spacer po Płońsku był znakomitą formą relaksu, umożliwił obserwację zmieniającego się otoczenia oraz kapitalnym zwieńczeniem programu wojewódzkiego…
