W ramach realizacji założeń Wojewódzkiego Programu Profilaktycznego Przeciwdziałania Skutkom Pandemii młodzież z żyrardowskiego oddziału hufca 7 – 31 uczestniczyła w zawodach ping ponga i zajęciach na siłowni.
Jak pisze psycholog sportu Dariusz Nowicki- „badania wyraźnie wskazują na zdecydowanie lepsze radzenie sobie ze stresem wśród dzieci i młodzieży uprawiających sport. Te dzieci łatwiej znoszą sytuację pandemiczną i lęk o swoje bezpieczeństwo oraz bezpieczeństwo swoich bliskich. Są też w stanie szybciej osiągnąć stan równowagi”.
Celem sportowych zmagań było nie tylko sprawdzenie poziomu umiejętności gry i wyłowienie zwycięzcy, ale także przeciwdziałanie izolowaniu się młodzieży i motywowanie do aktywności fizycznej, przy jednoczesnym podtrzymywaniu więzi rówieśniczych.
Następnie wychowankowie udali się na siłownię. Trening siłowy wzmacnia ciało, kształtuje sylwetkę i poprawia siłę mięśni.
- Dzięki temu wzrasta poczucie własnej wartości, stajemy się bardziej pewni siebie i aktywni, dzięki czemu możemy znacznie więcej osiągnąć – komentowała młodzież.
