Młodzież z 7 -9 Hufca Pracy wykorzystała ferie i czas wolny od nauki, by zadbać o kondycję fizyczną...
- Tym razem wybraliśmy się na spacer po Warszawie. Jak się okazuje, taki wysiłek jest nam bardzo potrzebny, zwłaszcza teraz w okresie wciąż trwającej pandemii, kiedy wielu z nas z uwagi na zdrowie i panującą sytuację doświadczyło przymusowej kwarantanny czy izolacji spowodowanej wykryciem wirusa Covid 19. Nie każdy jest na tyle odważny, by chodzić na siłownię, basen, tam gdzie wiele osób trenuje wytrwale od dłuższego czasu i ma imponujące efekty. W takim miejscu możemy początkowo czuć się nieswojo, być wyobcowanym zwłaszcza gdy dopiero zaczynamy, a nasza kondycja i figura pozostawia wiele do życzenia. Dlatego propagujemy chodzenie na spacery, ponieważ chcemy by nasza młodzież poprawiła sobie nastrój, lepiej spała, stymulowała swoją kreatywność, wzmocniła ogólną odporność organizmu. Dodatkowym atutem przemawiającym za chodzeniem na spacery jest darmowy dostęp do tej aktywności, możliwość bezpłatnego wejścia na tereny zielone, łatwość dopasowania do innych form aktywności dnia codziennego. Zachęcamy uczestników by zamiast jeździć środkami komunikacji miejskiej każdego dnia przeszła się kilka przystanków w drodze do lub ze szkoły, na praktyki lub w drodze powrotnej z nich. Organizm na pewno zauważy zmiany jaki wprowadzimy w życiu, doceni je i odwdzięczy się poprzez dobre samopoczucie - mówili wychowawcy z praskiej jednostki.
