Zajęcia z grupowego wsparcia psychologicznego i zapobiegania depresji wśród młodzieży, to kolejny etap projektu „Od szkolenia do zatrudnienia – EFS”, w którym biorą udział beneficjenci z HP 7-35 w Płońsku.
Beneficjenci, podczas zajęć grupowych mają okazję kształtowania umiejętności pracy w grupie, rozwijania poczucia własnej wartości, nawiązywania kontaktów, budowania udanych relacji z innymi ludźmi. Dzięki warsztatom z psychologiem kształtują aktywną postawę wobec przyszłej pracy zawodowej oraz wymagań rynku pracy.
Indywidualne konsultacje pomogły w rozwiązywaniu problemów uczestników dotyczących ich sytuacji rodzinnej, nieradzeniem sobie ze stresem, barierami w kontaktach interpersonalnych oraz niską samooceną. Celem spotkań było też zwiększenie motywacji młodych ludzi do podejmowania konstruktywnych działań.
Cykl spotkań z psychologiem przyczynił się do podniesienia samooceny i poziomu motywacji oraz zwiększenia umiejętności współpracy w zespole. Uczestnicy podczas zajęć z zakresu zapobiegania depresji poznali typowe objawy depresyjne u młodego człowieka, sposoby radzenia sobie ze stresem, możliwości leczenia farmakologicznego oraz psychoterapeutycznego.
